Misschien is dat niet de juiste vraag.
Misschien is het niet: “Wat moet er beter?”
Maar: “Wat wil ik mezelf geven?”
Want eerlijk: hoe vaak is zelfverbetering eigenlijk een verkapte manier om jezelf af te kraken? Om te zeggen: je bent nog niet goed genoeg. Je moet slanker, productiever, rustiger, succesvoller zijn.
Maar wat als je het eens omdraait?
Wat als je jezelf niks hoeft af te pakken, maar iets mag geven?
Je bent niet kapot. Je hoeft jezelf niet te fixen.
Ik heb zelf lang gedacht dat persoonlijke groei betekende dat ik mezelf moest repareren. Als ik maar hard genoeg aan mezelf werkte, dan zou ik op een dag… eindelijk goed genoeg zijn.
Spoiler: die dag kwam nooit.
Wat wél kwam, was een moment waarop ik brak. Niet spectaculair, maar stil. Ik was gewoon moe. Moe van altijd maar streven, van mezelf steeds opnieuw onder druk zetten, van denken dat ik pas iets waard was als ik beter werd.
Wat ik toen nodig had, was geen nieuw stappenplan. Geen boek. Geen perfect ochtendritueel.
Wat ik nodig had, was iemand die zei:
“Je bent genoeg. En vanuit daar mag je groeien.”
Die zin veranderde alles.
Verbeteren is niet jezelf afkraken.
Het is luisteren naar je verlangen.
Verbeteren begint niet met kritiek, maar met compassie.
Niet met ‘wat moet ik fixen?’, maar met:
“Wat wil ik meer voelen in mijn leven?”
Misschien is dat rust.
Misschien ruimte.
Misschien vrijheid, liefde, zelfvertrouwen.
Het gaat niet om wat je allemaal niet bent.
Het gaat om wie je wel bent – en waar je van daaruit naartoe wilt bewegen.
Stop met moeten. Begin met mogen.
Als jij steeds denkt: “Ik moet minder stressen, ik moet gezonder leven, ik moet positiever zijn…”
Wat gebeurt er dan?
Juist: je legt druk op jezelf. En druk maakt dat je bevriest, vermijdt, uitstelt.
Maar stel nou dat je zegt:
“Ik wil meer rust.”
“Ik wil mezelf beter voelen.”
“Ik wil zachter worden voor mezelf.”
Dan ontstaat er ruimte. Dan nodig je jezelf uit, in plaats van jezelf op te jagen.
Reflectie: wat wil jij jezelf geven dit jaar?
Zet even alles uit.
Pak een papiertje.
Zet de timer op 5 minuten.
En schrijf:
Wat wil ik mezelf geven dit jaar?
Geen lijstje met doelen. Geen perfect plan.
Gewoon één woord. Eén gevoel. Eén richting.
Misschien schrijf je: Liefde.
Of: Grenzen.
Of: Verbinding.
Of: Zachtheid.
Hang dat op. Schrijf het op je spiegel. Zet het als je lockscreen. Of draag het op je borst – letterlijk – met een hoodie of shirt die jou eraan herinnert.
Waarom dit belangrijk is
Omdat we allemaal de neiging hebben te vergeten.
We raken verstrikt in de drukte, in verwachtingen, in de buitenwereld.
Maar als jij elke dag even herinnert: “Dit is wat ik mezelf geef.”
Dan hoef je jezelf niet steeds opnieuw te bewijzen.
Dan mag je gewoon thuiskomen bij jezelf.
Verhalen uit de praktijk
Nick vertelt:
“Toen ik depressief was, schreef ik elke ochtend dezelfde vraag op:
‘Wat kan ik vandaag doen om beter voor mezelf te zorgen?’
Soms was het douchen. Soms: iemand bellen. Soms: op tijd stoppen met werken.
Dat moment van eerlijk zijn – dat was de echte verandering.”
Een klant stuurde ons:
“Ik droeg m’n Club Du Lobi – Keep Pushing T-shirt toen ik naar m’n burn-outcoach ging.
Het gaf me kracht. Alsof ik mezelf weer even herinnerde: Ik kan dit aan!.”
Wat kun je nu doen?
✅ Reflecteer: Wat wil jij jezelf geven dit jaar?
✅ Herinner: Zet het op je spiegel, je telefoon, of kies een hoodie die het verwoordt.
✅ Verbind: Meld je aan voor onze Daily Lobi – elke dag een liefdevolle reminder in je inbox of story.
✅ Verdiep: Draag je intentie. Deel je proces. Blijf zacht.
Jij bent genoeg. En je mag groeien.
Niet vanuit schuld, maar vanuit verlangen.
Niet om te worden wie je moet zijn, maar om te zijn wie je wíl zijn.
Je hoeft het niet in één keer goed te doen.
Je mag elke dag opnieuw kiezen.
Wil je elke dag even herinnerd worden aan wie je bent – en waar je voor kiest?
👉 Meld je aan voor onze Lobi Mondays Mailing
👉 Of kies een quote die jou kracht geeft op onze Instagram
Bribi. Lobi. Libi.
(Heb geloof. Heb lief. Leef.)
Dat is waar het mee begint.Wil je dit blog ook meteen opgemaakt voor je website (SEO, structuur, beeldsuggesties)? Laat het me weten, dan help ik je verder!
