|
|
|
De afgelopen 2 weken waren… intens.
|
Van zonnen in een villa in Marbella → naar ziek op de bank. Op m’n verjaardag. 😅
|
Maar eerlijk? Het heeft me veel gebracht. Geen lang verhaal vandaag. Gewoon een paar inzichten die ik met je wil delen:
|
-
Laat los wat je kent
Het is spannend, ik weet het. Maar groei zit vaak niet in wat vertrouwd voelt.
Durf los te laten, ook al weet je nog niet wat ervoor in de plaats komt.
|
-
Kies jezelf zonder schuldgevoel
Je hoeft je niet schuldig te voelen als je iets doet voor jezelf.
Je mag kiezen voor rust. Voor plezier. Voor tijd met jezelf.
|
-
Iedereen doet maar wat
Echt. Iedereen heeft z’n eigen strijd, z’n eigen gedachtes, z’n eigen shit.
Oordeel minder. Luister meer. Daar begint echte verbinding.
|
-
Je kan meer dan je denkt
Die stem in je hoofd die twijfelt? Die liegt vaak.
Je bent tot zoveel meer in staat. Het voelt alleen soms ongemakkelijk. En dat is oké.
|
-
Wacht niet tot het te laat is
Pas als iets wegvalt, voel je hoe waardevol het eigenlijk was.
Wacht daar niet op. Maak tijd voor wat je blij maakt. Nu.
|
-
Zorg voor je lijf
Je lichaam is je fundament. Je huis. Je grootste rijkdom.
Probeer elke dag de fitste versie van jezelf te zijn. Voor jezelf.
|
-
Routines mogen veranderen
Het is niet erg om af te wijken van je routine. Stoppen met koffie of alcohol bijvoorbeeld. En het is ook niet raar om juist ineens wél een nieuwe gewoonte te starten. Je groeit. Je verandert. Laat je ritme met je meegroeien.
|
Deze dingen kwamen ineens binnen. En ik weet zeker dat jij er ook iets aan hebt.
|
Mijn tip voor deze week: Pak één inzicht en doe er iets mee. Vandaag nog. Niet nadenken, doen.
|
Quote van de week:
"Iedereen doet maar wat. Maar jij mag kiezen hoe je dat doet." – Nick
|
|
Maak er een mooie week van. Doe je ding. No Spang. 😉
|
|
|
|
|
|
|
|
|
